Витаминное смузи из малины, банана и киви

0


Витаминное смузи можно употреблять как на полноценный завтрак, так и в качестве диетического десерта. Малина, киви и банан содержат огромное количество витаминов, которые положительно воздействуют на здоровье, приводят в тонус иммунную систему и повышают настроение.

На стакан смузи:

• банан

• киви

• малина – свежая или замороженная

Как готовить?

1. Банан и киви очистить от кожуры и порезать крупными кусками в миску с малиной. 1

2. Фрукты и ягоду взбить блендером, можно немножко разбавить водой. 2

3. Готовое смузи налить в стакан, украсить трубочкой. Завтракайте на здоровье! 3

Другие рецепты этой категории

Оставить комментарий