Салат из сухой морской капусты — салаты

0


salat_iz_suhoi_morskoi_kapusti-253260-5996611

Морская капуста — очень полезный продукт для нашего организма. Она содержит много йода и витаминов. В этом рецепте вы узнаете, как приготовить салат из сухой морской капусты. Очень рекомендую!

Описание приготовления:

Такой салат можно найти уже готовым в супермаркете. Но зачем переплачивать, когда можно приготовить все в короткий срок и своими силами? Главное — соблюдать все пункты рецепта. Тогда все получится в лучшем исполнении!

Назначение:
На обед / На ужин / Недорого
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Морепродукты / Морская капуста
Блюдо:
Салаты
Диета:
Вегетарианское питание / Рецепты для похудения

Ингредиенты:

  • Сухая морская капуста  — 500 Грамм
  • Морковь  — 400 Грамм
  • Соль  — 1 Ст. ложка
  • Сахар  — 2 Ст. ложки
  • Черный молотый перец  — 1 Чайная ложка
  • Чеснок  — 3 Зубчика
  • Растительное масло  — 2 Ст. ложки
  • Уксус 9%  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 6

Как приготовить «Салат из сухой морской капусты»

salat_iz_suhoi_morskoi_kapusti-253253-2092059
Сухую морскую капусту выкладываем в кастрюлю. Такая капуста должна иметь белый налет. Его пугаться не стоит, это нормально.

salat_iz_suhoi_morskoi_kapusti-253255-4248871
Поскольку такая капуста очень нежная, то варки она не требует. Поэтому достаточно просто замочить ее в прохладной воде на 15 минут. Затем промываем капусту в холодной воде в течение 3-5 минут, чтобы крупинки песка не попадали на зуб.

salat_iz_suhoi_morskoi_kapusti-253258-8383977
Морковку натираем на крупной терке соломкой. Добавляем в капусту. Затем посыпаем салатик сахаром, солью и специями по вкусу. Чеснок рубим мелко и добавляем в салат.

salat_iz_suhoi_morskoi_kapusti-253259-1732041
В салат добавляем немного уксуса по вкусу. Заправляем растительным маслом. Вымешиваем руками, чтобы салат хорошенько перемешался и пропитался. Рекомендуется перед употреблением дать блюду настояться в течение нескольких часов. Можно оставить салат на ночь, так он станет еще вкуснее. Приятного аппетита!

Все рецепты салатов

Оставить комментарий