Салат из пекинской капусты с куриной грудкой — салаты

0


salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_kurinoi_grudkoi-369229-5923792

Салат из пекинской капусты с куриной грудкой – это вариация на тему салата "Цезарь". Он подойдет тем, кто не любит листья салата, их мы заменим на пекинскую капусту. Вкус получится еще лучше!

Описание приготовления:

Этот салат получается одновременно легким и сытным. Он прекрасно подойдет тем, кто придерживается правильного питания, ведь здесь все только то, что пойдет на пользу организму. Кроме заявленных ингредиентов я предлагаю добавить в салат помидор, яйцо. По желанию можно присыпать тертым пармезоном. Итак, давайте начинать готовить. Надеюсь, вам понравится мой рецепт, как приготовить салат из пекинской капусты с куриной грудкой.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи / Птица / Курица / Капуста / Кабачок / Куриная грудка / Пекинская капуста
Блюдо:
Салаты
Диета:
Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста  — 1/2 Штуки
  • Куриная грудка  — 200 Грамм
  • Яйцо  — 1 Штука
  • Помидор  — 1 Штука
  • Лимон  — 1/2 Штуки
  • Масло оливковое  — 1 Ст. ложка
  • Сухарики  — По вкусу
  • Кунжут  — По вкусу

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат из пекинской капусты с куриной грудкой»

salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_kurinoi_grudkoi-369218-7832852
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйцо отварите вкрутую, куриную грудку отварите до готовности или запеките в духовке, овощи ополосните под проточной водой.

salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_kurinoi_grudkoi-369219-8006585
Яйцо порежьте достаточно крупными кусками, также достаточно крупно порежьте куриную грудку.

salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_kurinoi_grudkoi-369221-4273739
Крупными кусочками порежьте помидор.

salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_kurinoi_grudkoi-369222-4635112
Начинайте собирать салат. Листья пекинской капусты порвите на небольшие кусочки и выложите на дно плоской тарелки.

salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_kurinoi_grudkoi-369223-6447699
Сверху выложите яйцо, помидор и курицу. По желанию положите домашние или покупные сухарики.

salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_kurinoi_grudkoi-369224-4493522
Сбрызните салат соком половины лимона.

salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_kurinoi_grudkoi-369225-2582265
Добавьте оливковое масло и присыпьте кунжутными семечками.

salat_iz_pekinskoi_kapusti_s_kurinoi_grudkoi-369226-3430544
Перед подачей салат можно перемешать прямо в тарелке, а можно подать и так, тогда каждый будет брать то, что захочет. Салат из пекинской капусты с куриной грудкой готов. Кушайте с удовольствием!

Все рецепты салатов

Оставить комментарий